เครื่องปรุง

ปลาเนื้ออ่อน

1/2

กก.

มะพร้าว

1/2

กก.

พริกแห้ง

5 – 7

เม็ด

ข่า (หั่นฝอย)

1/2

ช้อนชา

ตะไคร้ (หั่นฝอย)

1

ช้อนโต๊ะ

หัวหอม

3 – 4

หัว

กระเทียม

7 – 10

กลีบ

ผิวมะกรูด (หั่นฝอย)

1

ช้อนชา

รากผักชี

1 – 2

ช้อนชา

เกลือ

1

ช้อนชา

กะปิ

1/2

ช้อนชา

ใบมะกรูด (หั่นฝอย)

3 – 4

ใบ

ผักชี

1

ต้ม

น้ำปลา (พอประมาณ)

น้ำตาล

วิธีทำ

ปลาเนื้ออ่อน   ขูดเอาเมือกออก   ตัดหัว   ผ่าท้อง
เอาไส้ออกทิ้งให้หมด   ตัดออกเป็นท่อน  ๆ
แล้วล้างปลาให้สะอาดใส่ตะแกรงไว้ให้สะเด็ดน้ำ

พริกแห้งแกะเม็ดออกแล้วแช่น้ำให้นิ่มบีบขึ้นใส่ครกตำไปพร้อมกับเกลือให้
ละเอียด   แล้วใส่  ข่า   ตะไคร้   ผิวมะกรูด   รากผักชี   หอม
กระเทียม   กะปิ   โขลกต่อไปจนเครื่องแกงละเอียดดี

คั้นกะทิให้ข้น  ๆ  ตั้งไฟเคี่ยวจนแตกมัน
ช้อนมันกะทิใส่กระทะผัดน้ำพริกให้หอม
เอาปลาที่ทำสะอาดแล้วใส่ลงผัดไปด้วย   เติมน้ำปลา   น้ำตาล
เมื่อปลาสุกแล้วจึกตักใส่หม้อกะทิ
ตั้งไฟต่อไปจนปลาสุกเข้ากันดีแล้วยกลงโรยด้วย   ใบมะกรูด   หั่นฝอย
และ   ผักชีเด็ดเป็นช่อ  ๆ